Khasiat Air Kelapa untuk Kesehatan Ginjal
Samuel juga meluruskan anggapan umum tentang air kelapa hijau yang dapat mengurangi kolestrol hanyalah sebuah mitos. "Kolesterol yang sudah terbentuk dan yang sudah punya kecenderungan melekat, itu tidak akan bisa diluluhkan atau dikendalikan oleh air kelapa, baik itu kelapa hijau maupun kelapa muda," tutur Samuel.
Selain itu air kelapa juga dipercaya dapat menguraikan racun yang ada dalam tubuh. Namun ternyata segala macam air bisa digunakan untuk membuang zat berbahaya dalam tubuh melalui ginjal. Sebab, air berfungsi untuk mendorong keluarnya zat beracun melalui saluran air kencing, bukan hanya air kelapa.
Singkatnya, baik kelapa hijau ataupun kelapa muda, keduanya memiliki kandungan yang sama baik dan menyehatkannya bagi tubuh. Hanya saja, kandungan karbohidrat kelapa hijau lebih tinggi. Sehingga kelapa hijau kurang disarankan bagi para penderita diabetes.
"Karbohidratnya ada glukosa, ada gluktosa. Orang diabet itu ngga boleh makan glukosa kebanyakan apalagi kalau Anda diabet tiap kali minum, minumnya air kelapa. Hati-hati karena gula darah Anda pasti naik," kata Samuel.
